Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 91,21g | Carbs : 107,41g.
Almoço: Alface, Brócolis, Macarrão Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca, Rúcula, Tomates. Jantar: Peito de Frango, Ovo Mexido, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Outros: Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacgodoy22
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