Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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90,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 43,54g | Prot: 114,48g | Carbs : 27,85g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Magro Frutos Vermelhos. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Grelos Salteados com Alho, Alheira. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Mor@is
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