Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 31,47g | Prot: 63,57g | Carbs : 184,62g.
Pequeno Almoço: 호밀빵, 커피, 사과, 삶은 계란, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 마담로익 크림치즈. Almoço: 백김치, 콩자반, 계란말이, 콩나물국, 혼합 샐러드 채소, 무말랭이무침, 김치볶음, 공기밥, 수육. Snacks/Outros: 양갱, 한약. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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