Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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99,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 73,41g | Carbs : 143,36g.
Pequeno Almoço: Regueifa, Cappuccino. Almoço: Continente Gelado Caramelo, Tomates Vermelhos, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Batatinhas Bem Assadinhas, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Queijo Cheddar ou Colby Magro, Próvida Farinha de Amêndoa , Globo Polvilho Doce, Ovo. Snacks/Outros: Lidl Sportyfeel Barrita Crudivegana Limão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonya260377
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