Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 50,62g | Prot: 56,02g | Carbs : 44,43g.
Jantar: Alesto Avelãs Torradas, Lidl Miolo de Noz, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Papaia, Cozido à Portuguesa, Sopa de Nabiça, Goldessa Queijo Fresco com Ervas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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