Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 38,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 107,55g | Prot: 83,99g | Carbs : 32,40g.
Almoço: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Капуста Цветная, 4 Сезона Брокколи Капуста, Баранина. Jantar: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Малина, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Aebek Говяжьи Сосиски. Snacks/Outros: Pergale Набор Конфет, Ореховый Рай Миндаль, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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