Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2014
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52,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 44,82g | Prot: 70,45g | Carbs : 140,91g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Lafuente Mozzarella Fresca, Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tortilla Mexicana De Trigo, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. Jantar: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Videca Piña en Su Jugo. Snacks/Outros: Plátano, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. mais...
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1662 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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