Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 68,77g | Carbs : 58,01g.
Jantar: Mangas, Cozido à Portuguesa, Knorr Sopa de Cozido, Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Polvo à Lagareiro, Dulano Presunto . Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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