Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2021
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Líp: 72,21g | Prot: 59,19g | Carbs : 38,61g.
Pequeno Almoço: Lider Leite Integral, Coco. Almoço: Tomates, Ovo, Carne de Panela. Jantar: Pasta de Amendoim. Snacks/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vanessawitkowski
|