Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 38,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 131,13g | Prot: 86,55g | Carbs : 54,43g.
Almoço: Помидоры Черри, Kuljanka Говяжьи Сосиски, Болгарский Перец, Красный Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Hortex Шампиньоны, Джюгас Сыр Пармезан, Sanvic Псиллиум Порошок, Biosun Кокосовая Мука, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яйцо. Jantar: Шоколадные кексы с кокосовой стружкой, Киви, Малина, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Рулет с малиной и маскарпоне. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|