Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 69,97g | Prot: 136,98g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Ovo Cozido. Almoço: Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dourada Grelhada. Jantar: Pêssegos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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