Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2021
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 80,49g | Carbs : 149,07g.
Pequeno Almoço: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Melão, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%. Almoço: Pêssegos, Aldi Queijinhos Cremosos Light, Queijo Gorgonzola, Dovo Clara de Ovo, Lidl Pão da Avó. Jantar: Picanha Grelhada, Arroz Branco. Snacks/Outros: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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