Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2014
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52,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 19,38g | Prot: 44,75g | Carbs : 155,80g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almoço: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Snacks/Outros: Tortilla de Patatas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Plátano, Café con Leche Descremada, Azúcar Morena. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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