Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Líp: 125,55g | Prot: 114,06g | Carbs : 40,23g.
Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Красный, Эколь Баранина Халяль, Киви, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. Jantar: Парсах Икра Лососевая Зернистая, Valio Сыр Regato , Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Шоколадные кексы с кокосовой стружкой. Snacks/Outros: Магнит Слива, Деловое Партнерство Миндаль. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|