Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 50,22g | Prot: 156,07g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Ovo Cozido. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Pêssegos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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