Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 138,90g | Prot: 117,25g | Carbs : 48,48g.
Almoço: Мит Стар Бекон Свиной, Авокадо Авокадо, Сиртаки Фета, Эколь Баранина Халяль, Амур Рыба Амур , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Jantar: Дикси Киви, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Treis Voskoi Копченый Сыр, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Рулет с малиной и маскарпоне, Малина. Snacks/Outros: Alesto Микс Орехи, Своя Компания Шоколадный Торт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|