Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 36,51g | Prot: 189,83g | Carbs : 84,13g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Ovo Cozido. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Bife de Peru Grelhado, Tomates Cereja, Pargo, Tomates Cereja. Jantar: Pêssegos. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ricardo2143
|