Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 70,86g | Prot: 129,10g | Carbs : 189,01g.
Pequeno Almoço: Morangos, Aurora Poulet Defumado, Quaker Farinha de Aveia Integral, Tirolez Mussarela Light, Ovo. Almoço: Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Caturra, Wickbold Pão Integral, Tirolez Queijo Mussarela Light, Clara de Ovo, Ovo. Jantar: Burger King Batata Frita (Média), Pizza de Chocolate, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Pipoca, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de greisy de bona
|