Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 34,45g | Prot: 137,10g | Carbs : 128,07g.
Pequeno Almoço: Bell Plantation PB2 Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Prozis Oatmeal Whey Lemon Pie, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf. Almoço: Dame Besson Sauce Créoline, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Auchan Truite Fumée , Picard Mélange de Légumes Grillés, Avocat, Mâche, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature. Jantar: Lidl Framboise, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nat & Vie Douceur Soja Nature, St Môret Léger 8%, Courgette, Oignons, Céleri, Carottes, Choux Cuits, Prozis Blanc d'œuf, Belbake Amandes En Poudre, Markal Son d'avoine, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mâche. Snacks/Outros: Golden Bridge Muesli Croustillant Triple Choc, Myrtilles, Isey Skyr Noix de Coco, Courgette, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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