Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2960 kcal
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Líp: 160,99g | Prot: 86,31g | Carbs : 278,22g.
Almoço: Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque , J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Espinacas, Patatas Cocidas, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Ravioli Requeson y Espinacas, Hacendado Pesto Alla Genovese, Kit Kat Kit Kat, Pringles Sour Cream & Onion. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlvarOrtega
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