Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 10,41g | Prot: 72,03g | Carbs : 38,94g.
Pequeno Almoço: Canela, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Pêssegos, Melão, Continente Equilibrio Iogurte Natural Slim 0%. Almoço: Pêssegos, Dovo Clara de Ovo, Continente Atum Ao Natural. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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