Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 94,61g | Prot: 127,56g | Carbs : 121,93g.
Pequeno Almoço: Abatanado, Manteiga, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). Almoço: Pingo Doce Entremeada, Aldi Cacetinho Integral. Jantar: Bacon, Bife de Carne de Vaca, Pingo Doce Queijo Flamengo, Auchan Batatas Fritas Palha, Cebolas, Ovo. Snacks/Outros: Continente Pão de Forma Branco, Costeleta de Porco Frita. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarioReal☑️
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