Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 72,45g | Prot: 58,23g | Carbs : 12,42g.
Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Sete Cidades Queijo Ilha Curado, Limiano Queijo Fatiado, Continente Fiambre Perna Extra, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Amêndoas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Bié2021
|