Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 65,94g | Carbs : 167,77g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Bellarom Café Solúvel , Lactolus Leite Magro. Almoço: Kit Kat Kit Kat, Bellarom Café Solúvel , Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Continente Manga. Jantar: Fabridoce Ovos Moles de Aveiro, Sopa de Legumes, Feijão frade salada. Snacks/Outros: Alesto Amendoins Torrados e Salgados, Pão de Leite. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 59 minutos, Dormir - 6 horas e 1 minuto. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana!!!!!!
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