Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 36,29g | Prot: 70,53g | Carbs : 24,50g.
Jantar: Pingo Doce Azeite, Maçãs Gala, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Peru (Cozido, Assado), Terra do Vento Queijo Flamengo Fatiado. Snacks/Outros: Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asertalha
|