Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 115,98g | Carbs : 94,58g.
Pequeno Almoço: Germina Aveia em Flocos Grossos. Almoço: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Itambé Manteiga Extra com Sal, Yoki Milho para Pipoca. Jantar: Mamão Papaia, Canto de Minas Ricota Fresca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Maçã. Snacks/Outros: Arroz Branco (Cozido), Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Albumina Chocolate, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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