Voltar pro foco!!! 💪
75 kg Perdidos até agora: 15 kg .    Ainda faltam: 17 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2033 kcal Líp: 60,52g | Prot: 114,25g | Carbs : 252,41g.   Almoço: Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Molho de Soja (Shoyu), Sushi Filadélfia, Sukiyaki, Sashimi de Salmão, Arroz Branco, Tempura de Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sashimi de Atum, Yakisoba, Sushi com Vegetais, Sushi de Salmão, Sushi, Miojo Chow Mein Chinês, Temaki de Salmão, Takoyaki, Guioza. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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