Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2014
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 54,77g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro. Almoço: Carne de Porco do Lombo, Lentilhas Cozidas, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Cachorro Quente, Croissant. Snacks/Outros: Morangos com Açúcar. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessit
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