Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 49,40g | Prot: 96,78g | Carbs : 137,06g.
Pequeno Almoço: Framboises, Bell Plantation PB2 Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Isey Skyr Noix de Coco, Oeuf, Biologica Farine de Sarrasin, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. Almoço: Dame Besson Sauce Créoline, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Mâche, Auchan Truite Fumée , Pnvia Boisson Avoine Bio, Biologica Farine de Sarrasin, Auchan Courges Butternut , Avocat, Oeuf, Oeuf. Jantar: St Môret Ligne & Plaisir, Mâche, Bio Planète Ghee, Cora Blanc de Poulet Fumé, Soignon Chèvre Allégé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Auchan Huile de Colza, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Poivrons Verts, Aubergine, St Môret Léger 8%, Courgette, Oignons, Céleri, Carottes, Choux Cuits. Snacks/Outros: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, Nat & Vie Coco à Cuisiner, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
C’est bien une perte de poids sa fait tellement du bien à voir!! Sa motive il faut continuer pour atteindre sont poids idéal,et je suis sure tu vas-y arriver passe une bonne après-midi 👍😘🤝
30 set 21 por membro: Nlono7700
|
Merci beaucoup pour tes encouragements mais c'est vrai que je galère un peu je perd et puis je reprends je ne comprends pas trop ce qui se passe c'est seulement 2 kilos à perdre mais c'est vraiment dur
30 set 21 por membro: sissouetfifi
|
Peut-être les 2kg de trop ?
30 set 21 por membro: Khynai
|
Je suis sure que tu vas y arriver ma belle ! Il faut persévérer ! Bonne journée 😘
30 set 21 por membro: angie07008
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|