Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 71,13g | Carbs : 262,28g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Pasta de Almendra, Flor de Valsequillo Queso de Mezcla Fresco, Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Jantar: Soldanza Yuquitas, Agua del Grifo, Plátano, Nectarinas. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Hacendado Laxsen Infusión Transito Institinal, Dhul Tocino de Cielo. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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