Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 56,23g | Prot: 41,53g | Carbs : 185,04g.
Pequeno Almoço: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada con Calcio, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua, Patatas Fritas, Huevo Frito. Jantar: Agua del Grifo, Plátano, Melón . Snacks/Outros: Hacendado Yogurt 0% con Fruta FrambuesaGranada, Hacendado Bombitas, Hacendado Laxsen Infusión Transito Institinal. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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