Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 130,37g | Prot: 124,58g | Carbs : 38,15g.
Almoço: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Agroikia Ветчина, Помидоры, Morphakis Зелёные Оливки, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpen Fest Style Сыр, Кето хлеб из цукини. Jantar: ВкусВилл Спаржа Свежезамороженная , Окей Баклажан, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Бекон Свиной, Ашан Свинина, ВкусВилл Фарш Говяжий, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|