Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 74,00g | Prot: 86,84g | Carbs : 92,19g.
Almoço: Twix Twix, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Canja de Galinha. Jantar: Seia Requeijão Ovelha, Manteiga (com Sal), Oroweat Pão 12 Cereais e Sementes, Frango Assado, Batatas Fritas Caseiras. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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