Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2447 kcal
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Líp: 89,29g | Prot: 112,42g | Carbs : 275,99g.
Pequeno Almoço: Continente Mix Multifrutos, Pingo Doce Croissant Francês, Agros Queijo Flamengo Light, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Vive Soy Bebida de Soja Sabor Baunilha, Nacional Cereais + Fibra Total. Almoço: Couve-Galega, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo), Picanha sem Gordura. Jantar: Continente Pipocas Doces, Pão Branco, Bacon, Queijo Cheddar ou tipo Americano, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Linguas de Veado. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Faiska
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