Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 53,74g | Prot: 74,18g | Carbs : 175,48g.
Pequeno Almoço: Jungle Oats, Butter (Salted), Honey, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets, Knorr Cup-A-Soup Creamy Mushroom. Jantar: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Peppadew Mild Piquant Peppers , Eskort Smoked Vienna, Macaroni (Cooked) . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Okay so I'm still not trusting my scale but I do feel good about it going down 1kg, my husband is due back in April 2022 so I have from now until then to put in my best effort
03 out 21 por membro: Roszain
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Histórico de Peso de Roszain
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