Early weigh in due to Doctor's Appt.
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 62,94g | Prot: 68,83g | Carbs : 178,33g.
Pequeno Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Cuties Clementines, Pomegranate, Strawberries, Blackberries, Watermelon. Almoço: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Soft Pretzels, Red Cabbage , German Style Potato Salad, President's Choice October Wurst Sausage. Jantar: Merlot Wine, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Stonefire Naan Dippers, Cedarlane Natural Foods Chopped Vegetable & Barley Soup, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SherryeB
|