Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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49,3 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 13,56g | Prot: 35,90g | Carbs : 63,14g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Melancia. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Outros: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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