Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 110,79g | Prot: 118,58g | Carbs : 40,01g.
Almoço: Пятерочка Огурец Свежий, Петелинка Куриное Филе, Магнит Морковь Вареная, Ашан Свинина. Jantar: Alpen Fest Style Сыр, Allantika Hadjicosta Ветчина, Помидоры, Кето хлеб из цукини. Snacks/Outros: Cote d'Or Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком , Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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