Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 105,03g | Prot: 139,91g | Carbs : 39,01g.
Almoço: Green&Black Темный Шоколад 85%, Alpen Fest Style Сыр, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Лосось, Hortex Шампиньоны, Киви, Ежевика, Малина. Jantar: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Авокадо Авокадо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ашан Говядина, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окей Лосось Стейк, Chanson Du Fromage Сыр Бри. Snacks/Outros: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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