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het gaat fijn 😁
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 114,27g | Prot: 61,73g | Carbs : 18,63g.
Pequeno Almoço: Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Almoço: Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake, Pandy Caramel Seasalt Bar. Jantar: Thenewfood Veldsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Santa Maria Green Jalapeño, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Snacks/Outros: Callowfit Chocolate, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elfje69
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