Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 53,23g | Prot: 111,28g | Carbs : 82,60g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Herbalife PDM, Herbalife F1 Chocolate, Próvida Farinha de Espelta Integral , Dovo Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Continente Mix Sementes , Peito de Frango, Continente Queijo Mozzarella, Tomates, Pingo Doce Salada Fresca. Jantar: Banana, Herbalife F1 Morango, Pingo Doce Bebida de Soja Light. Snacks/Outros: Alesto Mistura de Frutos Secos, Herbalife F1 Cogumelos e Ervas Aromáticas, Dovo Clara de Ovo, Herbalife Concentrado de Ervas, Herbalife Aveia Maçã e Fibra, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacatarinafrazao
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