Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 42,35g | Prot: 109,59g | Carbs : 160,34g.
Pequeno Almoço: Damiano Chocobella , Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Bulk Powders Coconut Peanut Butter, Nestlé Céréales Cini Minis, Yoplait Petit Suisse 0%, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Sojasun Yaourt Nature. Almoço: Dame Besson Sauce Créoline, Sojasun Yaourt Nature, Al'fez Natural Tahini, Potimarron, St Môret Ligne & Plaisir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Lidl Crevettes Entières Cuites, Delhaize Légumes Vapeur. Jantar: T&C Terre et Céréales Bio Muesli Croustillant Chocolat Protéines, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Isey Skyr Crème Brûlée, Too Good Snack Poppé Saveur Truffe, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Mâche, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Merzer Les Tranches Légères, Eco + Blanc de Poulet, Lidl Pains Suedois Ronds, Sojade So Soja et Coco, Oignons, Courgette. Snacks/Outros: Nestlé Yaourt à la Grecque, Houmous, Marque Repère Calamars à la Romaine, Grand Frais Falafels. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sissouetfifi
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