Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Líp: 38,85g | Prot: 114,67g | Carbs : 76,21g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Dovo Clara de Ovo, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado. Almoço: Pingo Doce Palmier Recheado, Pingo Doce 100% Fruta Maçã Banana Laranja. Jantar: Couves de Bruxelas Cozidas, Atum no Forno ou Grelhado. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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