Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2014
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 24,76g | Prot: 70,70g | Carbs : 235,01g.
Pequeno Almoço: Gullón Gullón Gullón Tortitas de Milho, Queijo Fundido Light, Flocos de Aveia Fina, Iogurte Magro Aromatizado, Kiwi. Almoço: Maçãs, Sopa de Cenoura, Gullón Gullón Gullón Tortitas de Milho, Queijo Fundido Light. Jantar: Lidl Tosta Integral, Alpro Soya Manteiga de Soja, Açúcar Mascavado, Maçã Reineta, Alface, Pingo Doce Atum Ao Natural, Pão Branco Torrado. Snacks/Outros: Cem Porcento Sementes de Sésamo, Alpro Soya Manteiga de Soja, Pão Branco Torrado, Laranjas, Herbalife Formula 1 Baunilha, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado, Maçãs. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de beti12
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