Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 58,66g | Carbs : 280,16g.
Pequeno Almoço: 커피, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐옥수수. Almoço: 콩잎, 굴비구이, 비비고 소고기 미역국, 총각김치, 현미밥. Jantar: 찐옥수수, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 매일 바이오 복숭아 요거트, 마담로익 크림치즈. Snacks/Outros: 사과, 귤, 빙그레 요플레. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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