Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Líp: 101,30g | Prot: 135,45g | Carbs : 111,90g.
Pequeno Almoço: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca, Nozes de Nogueira, Ovo Cozido, Laranjas. Jantar: Ameixas, Ameixas, Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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