Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 60,27g | Carbs : 102,99g.
Almoço: Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito, Iglo Hambúrguer de Vaca, Batatas Fritas Caseiras, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Sopa de Repolho. Jantar: Terra do Vento Queijo Flamengo , Salada de Alface com Vegetais Variados, Pescada Frita, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Maçã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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