Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 31,97g | Carbs : 93,45g.
Pequeno Almoço: Marmite Marmite, Butter , Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Almoço: Trigz Crunchy Popped Corn Chips, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Cucumber, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey Flavoured White Bread. Jantar: Pesto Dressing, Caramelized onions, Beef Stock (Cubed, Dry), Bacon, PnP Butternut, Halloumi Cheese, Couscous (Cooked). Snacks/Outros: Coca-Cola Coke Zero. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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