Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 148,07g | Carbs : 234,71g.
Pequeno Almoço: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Nespresso Café Capsulas, Arándanos, Weider Gold Whey Protein Milk Chocolate, Canela, Lindt Chocolate 100%, Plátano, Manzanas Gala, Prozis 100% Whey Prime Sweet Chocolate. Almoço: Hacendado Tiras de Poton, Hacendado Almeja del Pacífico , Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Champiñones, Cebollas, Calabacín, Pimientos Verdes, Hacendado Gambón Colas Peladas, Tomates, Mejillones, Hacendado Arroz Integral Redondo. Jantar: Weider Slim Choco Syrup , Quescrem Queso Crema Light, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Hacendado Bebida de Soja, Prozis 100% Whey Prime Sweet Chocolate, Carrefour Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Lindt Chocolate 100%, Canela, Frambuesas, Arándanos, Manzanas Gala, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Weider Gold Whey Protein Milk Chocolate, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 100%, Hacendado Crema de Cacahuete, Frambuesas, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Manzanas Gala, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aroa_rr
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