Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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48,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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615 kcal
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Líp: 14,41g | Prot: 27,45g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite UHT Desnatado, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Morangos. Almoço: Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Jantar: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Outros: Quaker Farinha de Aveia Integral, Banana Prata. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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